Squash

Lo squash è lo sport ideale per gli appassionati di una forma di svago molto attiva.

Sebbene vi siano delle somiglianze tra lo squash e il tennis, si tratta di due sport diversi. Sono necessarie anche attrezzature diverse. Tuttavia, cominciamo dall'inizio.

Da dove viene lo squash?

Si narra che dei prigionieri, un tempo aristocratici, non potendo giocare a tennis, iniziarono a far rimbalzare una palla su un muro. Questa è la prima testimonianza delle origini di questo sport, proveniente dal Regno Unito nel 1890. Nel corso del tempo, lo squash ha guadagnato adesioni in tutto il mondo e i singoli Paesi hanno iniziato a considerarlo uno sport ufficiale. Venne persino istituita la Federazione mondiale di squash. In Polonia, da diversi anni si registra un aumento del numero di club di squash e i negozi specializzati hanno un assortimento sempre più ampio per i giocatori. Nessuno dovrebbe essere sorpreso dal successo di questa competizione sportiva, perché lo squash è solo vantaggi. Migliora perfettamente la condizione fisica. Si possono bruciare fino a mille calorie in un'ora di allenamento! Migliora il lavoro del cuore e dell'intero sistema circolatorio e ha un effetto positivo sul benessere. È uno sport sociale, quindi un ottimo modo per trascorrere del tempo con i propri cari. Non ci sono abbastanza vantaggi? Lo squash è un'attività che si pratica tutto l'anno, indipendentemente dalle condizioni atmosferiche. I campi sono situati in sale al coperto.

Lo squash è costituito da una serie di regole e da una varietà di giochi.

Tuttavia, l'intero gioco consiste nel far colpire a turno una speciale palla da squash contro la parete frontale. La palla può toccare il pavimento solo una volta e solo nell'area designata. Il gioco continua finché uno dei giocatori non sbaglia la presa della palla, la lascia cadere a terra due volte o supera la linea di demarcazione. Non sembra così complicato, ma è uno sport molto dinamico e impegnativo. Chi vuole iniziare a giocare a squash deve innanzitutto trovare un campo adatto. Nelle grandi città non dovrebbero esserci problemi. L'elemento successivo è l'attrezzatura per lo squash. Servono racchette, palline e calzature indoor adeguate. Vale anche la pena di scegliere un abbigliamento sportivo di alta qualità. Se state muovendo i primi passi sul campo da squash e non sapete ancora se vi piacerà, potete pensare di noleggiare un'attrezzatura adatta ai principianti.

Quando si è già giocatori abituali, è giunto il momento di prendere in considerazione l'acquisto di una racchetta professionale, selezionata in base alle proprie esigenze e al modo e livello di gioco.

In commercio esiste un'ampia gamma di racchette da squash, caratterizzate da vari parametri, tra cui le dimensioni, il peso, il bilanciamento, la rigidità del telaio, la resistenza delle corde e il materiale con cui è realizzata. Il principio di funzionamento è simile a quello delle racchette da tennis. È possibile scegliere tra racchette pesanti e leggere, con testa più o meno grande, per i principianti e per i giocatori esperti. Ognuna di queste caratteristiche influisce sulla potenza e sulla precisione dei colpi e sulla raffinatezza del controllo della palla. Un altro elemento essenziale è la speciale palla da squash. La sua scelta ha un impatto molto importante sull'andamento del gioco. Una palla scelta correttamente vi permetterà di trarre il massimo piacere da questa attività fisica che è lo squash. Sono in vendita palline lente, destinate ai giocatori esperti, e palline veloci, dedicate ai principianti. Non dimentichiamoci anche delle scarpe da squash speciali. Le buone scarpe da squash sono quelle resistenti e in grado di proteggere al meglio il piede. Durante una partita, facciamo molti movimenti e fermate, esponendo così il nostro corpo a molte sollecitazioni. Le scarpe scelte devono stabilizzare il giocatore e fornire la massima aderenza, poiché lo squash è uno sport molto dinamico, pieno di movimenti e arresti improvvisi. L'ultima caratteristica è il "non-marking", cioè non lasciare tracce della suola sul campo.

L'abbigliamento da squash, sia per uomini che per donne, deve essere realizzato con materiali di alta qualità.

L'abbigliamento deve comprendere una maglia termica, che consenta la fuoriuscita del sudore verso l'esterno e garantisca la libertà di movimento durante gli allenamenti intensivi. Per lo squash, si possono utilizzare i capi progettati per il tennis. È importante che non limitino i movimenti e siano traspiranti. Vale la pena di pensare all'acquisto di fasce per la fronte o per i polsi. In uno sport così vigoroso, la possibilità di asciugare regolarmente il sudore può fare una grande differenza per il comfort di gioco. Vi serve l'attrezzatura per giocare a squash? Vi offriamo tutto l'equipaggiamento necessario. Troverete racchette, palline, calzature e abbigliamento. Potrete scegliere tra centinaia di articoli di aziende come Head, Dunlop, Tecnifibre, Wilson e Prince. Assicuratevi di dare un'occhiata alla scheda Squash e vedrete che abbiamo tutto ciò che state cercando. Chiamateci se avete bisogno di aiuto. Saremo lieti di fornirvi ulteriori informazioni.