Nie wiesz od czego zacząć przygodę z tenisem? Oto kilka praktycznych rad, które ułatwią Ci pierwsze wyjścia na kort tenisowy.
Zwinne poruszanie się po korcie zależy od dobrze dobranych butów do tenisa. Zobacz jak wybrać odpowiednie buty tenisowych.
Wybór odpowiedniej rakiety tenisowej to z pewnością pierwsza decyzja z jaką przyjdzie Ci się zmierzyć, gdy zdecydujesz się na rozpoczęcie swej przygody z białym sportem.
Zanim zaczniesz grać w tenis sprawdź jaką piłką tenisową powinieneś zagrać. Ciśnieniową czy bezciśnieniową?
Kupując odzież tenisowa musisz znać kilka podstawowych zasad. Zapoznaj się z nimi i nic Cię już nie zaskoczy na korcie.
La scelta del numero giusto di scarpe da tennis è molto importante. Le calzature influenzano la qualità del nostro gioco, il modo in cui ci muoviamo sul campo, le nostre sensazioni e, in ultima analisi, la nostra salute fisica. Le scarpe da tennis devono essere adattate correttamente al piede del giocatore. Non devono essere troppo grandi, perché il piede si muove nelle scarpe e crea abrasioni. Inoltre, non devono essere troppo strette, in quanto riducono l'afflusso di sangue ai piedi e non consentono un adeguato ricambio d'aria all'interno delle scarpe.
Non siete sicuri della misura del manico della racchetta da tennis da scegliere? Leggete l'articolo qui sotto.